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새학기증후군

새로운 환경 적응 과정에서 나타나는 불안·신체 증상을 아이의 심신 균형 측면에서 봅니다.

의료 감수최장혁원장

의료진 감수

동제당한의원·최장혁원장

#예후 / 회복

Q 작년에도 새학기증후군이 있었는데 올해 또 왔어요. 반복되는 경우 치료하면 다음에는 안 생기게 할 수 있나요?

A 매년 반복되는 경우는 비위 허약 체질이나 불안 기질이 기반에 있는 경우가 많습니다. 학기 전 예방 치료로 비위를 보강하고 정서 회복력을 키우면 다음 학기 증상이 줄거나 생기지 않는 경우가 많아집니다.

상세 답변

새학기증후군이 매년 반복된다면 아이의 체질적 특성(소화기 허약·불안 기질)이 기저에 있는 경우가 많습니다. 환경 변화가 올 때마다 같은 방식으로 몸이 반응하는 패턴이 형성된 것입니다. 이 패턴을 끊으려면 증상이 생긴 후 치료하는 것보다, 방학 중에 비위를 보강하고 정서 회복력을 키우는 예방적 접근이 효과적입니다.

한방 클리닉 관점

동제당은 방학 중 또는 개학 2~3주 전부터 비위를 보강하는 한약과 간의 기운을 조절하는 한약을 병행하는 예방 치료를 권합니다. 비위가 충분히 강화된 아이는 같은 환경 변화를 받더라도 신체 증상으로 표출되는 정도가 현저히 줄어듭니다. 2~3년에 걸쳐 꾸준히 관리하면 체질 자체가 강해지는 효과도 기대할 수 있습니다.