의료진 감수
동제당한의원·대표원장최장혁
#동반 질환
Q 하지불안증후군과 함께 수면 중 다리를 심하게 차거나 뒤척이는 증상도 있어요. 연관이 있나요?
A 수면 중 주기적 사지 운동(PLMS)은 하지불안증후군과 매우 흔하게 동반됩니다. 두 증상이 같이 있으면 수면 분절이 더 심해지므로, 한방 치료에서도 둘을 함께 다뤄 수면의 질 회복을 돕습니다.
상세 답변
수면 중 주기적으로 다리를 차거나 발가락·발목이 움찔거리는 주기적 사지 운동(PLMS)은 RLS 환자의 80~90%에서 동반됩니다. 본인은 모르는 경우가 많고 함께 자는 가족이 먼저 발견하기도 합니다. PLMS가 동반되면 수면 분절이 더 심해져 아침 피로감이 가중됩니다.
한방 클리닉 관점
한의학에서는 수면 중 불수의 운동을 풍(風)의 움직임으로 보고, 혈이 근육을 충분히 영양하지 못하는 상태로 해석합니다. 혈을 보충하고 음기를 키우는 한약에 천마·구등 등 풍을 가라앉히는 약재를 더해 RLS와 PLMS를 함께 다스리는 방향으로 접근합니다. 수면의 질이 안정되면 낮 시간 전반적인 컨디션도 함께 회복됩니다.