의료진 감수
동제당한의원·대표원장최장혁
#연령 / 대상별
Q 70대 부모님이 고개가 앞으로 숙여지고 등이 굽어요. 이것도 거북목 치료로 좋아지나요?
A 70대에서 고개가 앞으로 숙여지고 등이 굽는 것은 골다공증성 척추 압박골절이나 퇴행성 변화가 함께 있는 경우가 많아, 영상 검사로 원인을 먼저 확인한 뒤 치료 강도를 정해야 합니다.
상세 답변
뼈가 약한 상태에서 강한 교정이나 무리한 스트레칭은 골절 위험을 높일 수 있습니다. 골밀도 검사 결과와 복용 약을 확인하는 것이 먼저입니다.
한방 클리닉 관점
어르신은 강한 추나 교정보다 침과 가벼운 자세 운동 위주로 진행하고, 낙상 예방을 위한 균형 운동을 함께 안내합니다.
관련 자주 묻는 질문
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Q
거북목 10년 차입니다. 솔직히 궁금한데, 이미 10년 된 거북목도 원래 목 커브로 되돌리는 게 현실적으로 가능한가요? 아니면 통증 관리가 최선인가요?
#가능성 / 현실성
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Q
목디스크 초기 소견까지 나왔습니다. 정형외과에서는 더 심해지면 수술 얘기도 나올 수 있다는데, 수술 없이 한방 치료로 버티는 게 가능한 건가요?
#가능성 / 현실성
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Q
거북목이랑 목디스크는 어떻게 구별하나요? 목만 아픈데 디스크일 수도 있나요?
#감별
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Q
뒷목이 뻣뻣하면서 어지럽기도 한데 거북목 때문인가요, 다른 병일 수도 있나요?
#감별
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Q
거북목인지 확인하려면 엑스레이를 꼭 찍어야 하나요?
#검사 / 진단