의료진 감수
동제당한의원·대표원장최장혁
#효과 의문
Q 성장 보약이 정말 키 크는 데 도움이 되나요? 과학적으로 근거가 있는지 궁금해요.
A 녹용·황기·숙지황 같은 성장 보약 약재들은 성장 인자 분비 촉진, 골세포 활성화 같은 작용이 주로 동물·세포 연구에서 보고되었으며, 사람 대상 근거는 아직 제한적입니다. 다만 성장판이 닫히기 전, 소화 흡수와 수면 등 기본 환경도 함께 잡아야 효과가 납니다.
상세 답변
녹용(鹿茸)은 IGF-1(인슐린유사성장인자) 분비를 촉진하고 골수 세포 증식을 돕는다는 실험 연구들이 있습니다. 황기(黃芪)는 기운을 보강해 아이가 성장에 에너지를 쓸 수 있도록 돕는 약재로 씁니다. 단, 약 단독으로 키가 쑥쑥 자라는 것이 아니라, 잠을 잘 자고 잘 소화하는 몸 환경을 만들어주는 것이 핵심입니다.
한방 클리닉 관점
동제당한의원에서는 성장 보약을 단순 키 키우는 약이 아니라, 아이가 성장할 수 있는 몸의 기반을 다지는 치료로 접근합니다. 신기(腎氣)와 비위(脾胃)를 함께 채워주면 잦은 잔병치레가 줄고 집중력과 체력이 좋아지는 것도 같이 느끼게 됩니다.