의료진 감수
동제당한의원·대표원장최장혁
#생활 관리
Q 매일 머리를 감아도 되나요? 자주 감으면 더 빠진다는 말이 있던데요.
A 매일 감아도 괜찮으며, 감을 때 빠지는 모발은 하루 동안 자연스럽게 빠질 모발이 함께 빠져나오는 것일 뿐 감는 행위 자체가 탈모를 유발하지는 않습니다. 오히려 피지와 노폐물이 쌓이면 염증이 생기기 쉬워 자극이 적은 샴푸로 매일 청결히 관리하는 편이 좋습니다.
상세 답변
하루 평균 자연 탈락 모발 수는 개인차가 있지만 대체로 일정 범위 안에서 유지되며, 머리를 감을 때 그중 일부가 한꺼번에 빠져나와 눈에 더 많이 보이는 것뿐입니다. 두피를 청결하게 유지하는 것은 모낭 주변 염증을 줄이는 데 오히려 도움이 됩니다.
한방 클리닉 관점
한의학에서는 두피에 열과 노폐물이 쌓이는 것을 모낭이 숨 쉬기 어려워지는 상태로 봅니다. 뜨거운 물보다는 미지근한 물로, 손톱보다는 손가락 끝으로 부드럽게 두피를 씻어내는 습관을 권합니다.