의료진 감수
동제당한의원·대표원장최장혁
#음식 / 유발 요인
Q 야근과 흡연이 잦은데, 스트레스와 담배가 탈모를 더 심하게 만드나요?
A 스트레스와 흡연이 안드로겐성 탈모를 직접 유발하지는 않지만, 두피 혈류와 몸 전체 컨디션을 떨어뜨려 이미 진행 중인 탈모를 더 두드러지게 만들 수 있습니다. 근본 원인은 유전·호르몬이지만, 생활 습관이 진행 체감 속도에 영향을 줄 수 있는 요인이라는 점은 함께 관리하시는 것이 좋습니다.
상세 답변
흡연은 두피를 포함한 말초 혈류를 감소시켜 모낭에 전달되는 영양과 산소를 줄일 수 있고, 만성적인 스트레스는 몸 전체의 호르몬 균형과 수면의 질에 영향을 미쳐 모발 성장 주기를 흔들 수 있습니다. 다만 이런 요인들은 안드로겐성 탈모의 근본 원인이라기보다 진행을 거드는 배경으로 이해하는 것이 정확합니다.
한방 클리닉 관점
한의학에서는 잦은 야근과 스트레스로 몸에 열이 뜨고 순환이 막히면, 두피로 갈 영양이 제대로 전달되지 못한다고 봅니다. 근본적인 유전·호르몬 요인은 치료로 다스리되, 두피로 몰리는 열과 막힌 순환을 함께 풀어주면 관리 체감이 한결 나아지는 경우가 많습니다.