의료진 감수
동제당한의원·최장혁원장
#생활 관리
Q 손끝이 갑자기 하얗게 질리면서 저릴 때 당장 할 수 있는 게 있을까요?
A 따뜻한 곳으로 옮겨 미온수에 손을 담그거나 겨드랑이·주머니에 손을 넣어 체온으로 데우고, 손가락을 가볍게 움직여 혈류를 도와주세요. 꽉 조이는 반지·장갑은 미리 피하는 것이 좋습니다.
상세 답변
발작이 시작되면 몸 전체를 따뜻한 곳으로 옮기는 것이 우선입니다. 미지근한 물에 손을 담그거나 손을 겨드랑이 사이에 끼워 체온으로 데우면 수축된 혈관이 풀리는 데 도움이 됩니다. 손가락을 가볍게 흔들거나 원을 그리듯 움직이는 것도 혈류 회복을 돕습니다.
한방 클리닉 관점
이런 응급 대처는 그 순간을 넘기는 데는 도움이 되지만, 반복되는 발작 자체를 줄여주지는 못합니다. 자주 반복된다면 몸속 순환 기능을 끌어올리는 치료를 함께 고려해야 빈도가 줄어듭니다.
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