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상열하한증

위는 뜨겁고 아래는 찬 상하 불균형을 순환과 한열 균형으로 다스립니다.

의료 감수최장혁원장

의료진 감수

동제당한의원·최장혁원장

#효과 의문

Q 아무리 양말을 신고 따뜻하게 해도 손발이 얼음장 같아요. 이런 손발 냉증도 한방으로 좋아지나요?

A 겉을 덥히는 것만으로 잘 풀리지 않는 손발 냉증은 순환 자체가 손끝·발끝까지 미치지 못하는 경우가 많습니다. 위로 뜬 열을 내리고 아래로 순환을 끌어내리면, 겉이 아니라 안에서부터 온기가 도는 방향으로 나아갑니다.

상세 답변

손발 냉증은 말초까지 혈액 순환이 원활하지 못할 때 생깁니다. 겉을 아무리 덥혀도, 몸속에서 열과 혈류가 손끝·발끝까지 잘 돌지 못하면 냉증이 지속됩니다. 상열하한증에서는 열이 위로만 몰려 하체 순환이 더 약해지는 악순환이 생깁니다. 다만 한쪽 손발만 갑자기 차고 색이 변한다면 혈관 문제일 수 있어 확인이 필요합니다.

한방 클리닉 관점

한의학은 손발 냉증을 위로 뜬 열과 아래의 순환 저하가 맞물린 결과로 봅니다. 동제당에서는 위로 떠오른 열을 내려 아래로 순환을 돌리고, 부족한 기운을 채워 손끝·발끝까지 온기가 미치도록 돕습니다. 겉을 덥히는 것이 아니라 안에서부터 순환을 살리는 접근입니다.