의료진 감수
동제당한의원·최장혁원장
#예후 / 회복
Q 보약을 봄가을로 먹어야 한다고 하던데, 지금은 그 원칙이 아직도 유효한가요?
A 봄·가을 환절기 복용은 여전히 유효한 원칙입니다. 환절기는 기후 변화로 몸의 적응 부담이 크고, 면역이 흔들리기 쉬운 시기입니다. 이 시기에 미리 기혈을 채워두면 계절 변화를 잘 넘길 수 있습니다.
상세 답변
봄·가을 환절기에 기온 변화가 크면 몸이 적응하는 데 에너지를 많이 씁니다. 이 시기 전에 보약으로 기혈을 채워두면 감기·알레르기·피로에 덜 취약해집니다. 현대인은 냉난방, 과로, 불규칙한 식사 등 추가 소모 요인이 많아 계절에 관계없이 필요할 때 복용하는 것도 좋습니다.
한방 클리닉 관점
동제당한의원에서는 환절기 외에도 수험·취업·결혼 준비, 수술 전후, 출산 전후, 번아웃 회복 등 에너지 소모가 큰 시기에 맞춰 처방합니다. 언제 먹는 것이 좋을지 상담 시 함께 계획합니다.
관련 자주 묻는 질문
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