의료진 감수
동제당한의원·대표원장최장혁
#원인 설명
Q 아이가 감기 걸리면 저는 더 심하게, 더 오래 앓아요. 왜 저만 이럴까요?
A 방어력은 타고난 체력과 수면·영양·스트레스 상태에 따라 사람마다 달라서, 육아·직장·수면 부족이 겹쳐 몸이 늘 지쳐 있으면 같은 바이러스에도 더 쉽게, 더 오래 앓게 됩니다.
상세 답변
같은 환경이라도 방어력에는 큰 개인차가 있습니다. 임신·출산·수유로 크게 소모된 뒤 충분히 채우지 못했거나, 만성적인 수면 부족과 긴장이 이어지면 몸의 방어 기능이 떨어집니다. 여기에 철·아연·비타민D 같은 영양 결핍이나 빈혈, 혈당 문제가 겹치면 더 자주 앓게 되므로, 반복된다면 기본 검사로 이런 요인을 확인하는 것이 좋습니다.
한방 클리닉 관점
한의학은 "왜 이 사람은 쉽게 뚫리는가"를 진맥과 상담으로 살펴 부족한 장부를 찾습니다. 소모가 앞선 몸에는 방어력의 바탕이 되는 기운을 채우는 치료를, 긴장으로 막힌 몸에는 순환을 풀어주는 치료를 개인 상태에 맞춰 달리 적용합니다.