의료진 감수
동제당한의원·최장혁원장
#원인 설명
Q 수술 뒤로 근력이 확 빠지고 계단만 올라도 다리가 후들거려요. 왜 이렇게 힘이 없어진 건가요?
A 수술 후 입원·안정 기간에는 움직임이 줄어 근육이 빠르게 줄고, 금식과 식욕부진으로 영양까지 부족해지면 근력저하가 두드러집니다. 무너진 근력과 소화를 함께 회복시키면 다시 힘이 붙습니다.
상세 답변
수술 후 며칠만 누워 지내도 근육량은 눈에 띄게 줄어들 수 있습니다. 여기에 금식·식욕부진으로 단백질 섭취가 부족하면 근력저하가 심해지고, 조금만 움직여도 후들거리게 됩니다. 회복기에는 단백질 위주의 영양과 함께, 무리하지 않는 범위에서 조금씩 활동을 늘려 근력을 되찾는 것이 중요합니다.
한방 클리닉 관점
한의학에서 근육의 힘은 소화기(비위)가 음식에서 뽑아낸 기운과 이어져 있다고 봅니다. 소화·흡수하는 힘이 약해지면 잘 먹어도 근육이 채워지지 않으므로, 동제당에서는 무너진 소화 리듬을 먼저 세우고 기혈을 채워 먹은 것이 근력으로 이어지도록 돕습니다.
관련 자주 묻는 질문
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Q
한약으로 수술 후 회복이 정말 빨라지나요? 솔직하게 어느 정도 기대해도 될지 알고 싶어요.
#가능성 / 현실성
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Q
큰 수술을 받았는데 예전처럼 완전히 회복될 수 있을까요? 아니면 어느 정도는 감수해야 하나요?
#가능성 / 현실성
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Q
수술 후에 피로에 더해 소화불량·불면·기분 저하가 한꺼번에 와요. 이것들도 함께 좋아질 수 있나요?
#동반 질환
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Q
수술 후 무리하면 안 된다는데 너무 누워만 있어도 안 좋다고 해서 헷갈려요. 어느 정도로 움직여야 하나요?
#생활 관리
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Q
수술 후로 통증 때문인지 밤에 자주 깨고 잠을 깊이 못 자요. 잠을 회복하려면 어떻게 해야 하나요?
#생활 관리
#수술 후 만성피로
#근력저하
#회복