의료진 감수
동제당한의원·최장혁원장
#예후 / 회복
Q 보약을 끊으면 다시 피로해지나요? 계속 먹어야 하는 건가요?
A 보약은 체력 기반을 다지는 치료입니다. 복용 중 생활 패턴을 함께 개선하면 끊은 후에도 효과가 유지됩니다. 다만 과로·음주가 계속되면 재발 가능성이 높으므로, 계절마다 주기적으로 복용하는 것을 권장합니다.
상세 답변
한방 보약은 중독성이나 의존성이 없습니다. 복용 기간 중 몸의 기혈 기반이 충분히 다져지면 끊은 후에도 체력이 유지됩니다. 그러나 과로·음주·수면 부족이 계속되면 기혈이 다시 소모되어 피로가 재발합니다. 체력 유지를 위해 봄·가을 환절기나 연말처럼 업무가 몰리는 시기에 주기적으로 복용하는 것이 좋습니다.
한방 클리닉 관점
동제당한의원에서는 보약을 무기한 복용하기보다, 1~2주기 복용으로 기반을 다지고 이후 계절 관리로 유지하는 방식을 안내합니다. 몸이 튼튼해지면 복용 간격을 늘려갑니다.
관련 자주 묻는 질문
#직장인 피로
#보약 의존
#계절 복용
#유지 관리