Thuốc Đông y theo cơ địa

Giai đoạn thuốc số 3 (tuần 7-9) là thời điểm cơ thể ổn định lại sau khi giảm cân nhanh. Dù cân nặng có vẻ chững lại, thực tế mỡ cơ thể đang giảm và cơ bắp đang tăng, bạn có thể cảm nhận được quần áo và vóc dáng đang thay đổi. Nếu nôn nóng nhịn ăn ép mình trong giai đoạn này, cơ bắp sẽ bị mất đi và sau đó dễ dẫn đến tăng cân trở lại.

Góc nhìn của phòng khám Đông y

Trong giai đoạn chững lại, chúng tôi tăng dần viên giải độc từ 30 lên 40-100 viên để thúc đẩy đào thải chất cặn bã. Khi phân trở nên lỏng mịn không vón cục, việc giảm cân thường sẽ tiếp tục trong vòng 1-3 tuần.