Q Sau thải độc Gamrosu có thể ăn uống bình thường ngay không? Có cần chế độ ăn phục hồi không?
A Quay lại ăn uống bình thường ngay sau thải độc có thể gây sốc cho hệ tiêu hóa. Cần một giai đoạn phục hồi 2-3 ngày với cháo, nước cháo, thức ăn mềm để chuyển đổi dần dần.
Trả lời chi tiết
Sau khi cho hệ tiêu hóa nghỉ ngơi 5-10 ngày, nếu đột ngột quay lại ăn uống bình thường có thể gây đầy hơi, đau bụng, tiêu chảy. Sau khi kết thúc chương trình, hãy ăn cháo/nước cháo trong 1-2 ngày đầu, sau đó 1-2 ngày ăn thức ăn mềm không gia vị, chuyển đổi dần dần. Giai đoạn phục hồi này rất quan trọng để duy trì hiệu quả thải độc.
Góc nhìn của phòng khám Đông y
Phòng khám Đông y Dongjedang cung cấp hướng dẫn chế độ ăn phục hồi sau khi kết thúc chương trình thải độc Gamrosu. Vì tỳ vị nhạy cảm sau thải độc, việc thích nghi từ từ ngay từ bữa ăn đầu tiên quyết định sự thành công của toàn bộ chương trình.
Câu hỏi liên quan
-
Q
Khác gì với nhịn ăn gián đoạn hoặc detox nước ép đang phổ biến?
#Khả năng / Tính thực tế
-
Q
Tôi đã ăn kiêng thất bại nhiều lần, thải độc Gamrosu có hiệu quả với tôi không?
#Khả năng / Tính thực tế
-
Q
Tôi luôn cảm thấy đầy hơi và khó tiêu, thải độc Gamrosu có giúp được triệu chứng này không?
#Bệnh kèm theo
-
Q
Trong thời gian thải độc Gamrosu có thể tập thể dục không?
#Quản lý lối sống
-
Q
Vừa đi làm vừa thực hiện thải độc Gamrosu được không?
#Quản lý lối sống