Kháng insulin

Có không ít người thuộc "nhóm nguy cơ tiểu đường thể gầy" tuy cân nặng bình thường hoặc gầy nhưng vẫn có kháng insulin. Đây là khi có nhiều mỡ nội tạng không lộ ra bên ngoài, hoặc ít khối cơ nên sức tiêu thụ đường huyết yếu, hoặc có yếu tố di truyền. Vì vậy với những người này, thay vì cố giảm cân thêm, việc quản lý bằng cách tăng cơ qua tập sức mạnh và giảm carbohydrate tinh chế để cải thiện chuyển hóa sẽ phù hợp hơn. Mục tiêu là thay đổi chất lượng chuyển hóa chứ không phải cân nặng.

Góc nhìn của phòng khám Đông y

Trong Đông y, chúng tôi cho rằng dù bên ngoài gầy, nếu sức xử lý chuyển hóa bên trong suy giảm thì dư thừa vẫn tích tụ. Gốc rễ là "suy giảm chuyển hóa" chứ không phải mỡ. Tại Dongjedang, với những người này chúng tôi không tập trung vào giảm cân, mà chú trọng làm hồi sinh chuyển hóa đang sa sút và dọn sạch phần dư thừa ở bụng để nâng cao độ nhạy insulin.