医療陣監修
동제당한의원·崔長赫（チェ・ジャンヒョク）院長
#可能性 / 現実性
Q 私はそんなに太っていないのにインスリン抵抗性があると出ました。減らす脂肪もないのに管理できますか？
A 見た目が痩せている人でも内臓脂肪が多かったり筋肉量が少なかったりするとインスリン抵抗性が生じることがあります。この場合は減量よりも、内臓脂肪を減らし筋肉を増やす方向の管理が効果的です。
詳細回答
体重が正常か痩せているのにインスリン抵抗性がある「痩せ型の糖尿病リスク群」が少なくありません。これは見た目に現れない内臓脂肪が多い、筋肉量が少なく血糖を消費する力が弱い、遺伝的素因がある場合です。ですからこうした方は無理に体重をさらに減らすより、筋力運動で筋肉を増やし精製された炭水化物を減らして代謝を改善する管理がより適しています。体重ではなく代謝の質を変えることが目標です。
韓方クリニックの視点
韓方医学では、見た目が痩せていても中で代謝を処理する力が落ちると余剰がたまると捉えます。脂肪ではなく「代謝の低下」が根なのです。東済堂ではこうした方に減量ではなく、落ちた代謝をよみがえらせ腹部の余剰を空にしてインスリン感受性を引き上げることに重点を置きます。
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