Q Khi khám sức khỏe tôi được cho biết mình bị kháng insulin. Tôi đâu bị tiểu đường, vậy đây chính xác là tình trạng gì?
A Kháng insulin là tình trạng insulin vẫn được tiết ra nhưng tế bào phản ứng kém, khiến đường huyết và chuyển hóa dần xấu đi. Đây là giai đoạn trước tiểu đường; thường có mỡ bụng, buồn ngủ sau ăn và mệt mỏi, gáy cũng có thể sạm đen.
Trả lời chi tiết
Kháng insulin là tình trạng insulin vẫn tiết ra bình thường nhưng tế bào trở nên trơ với tín hiệu của nó, nên để xử lý cùng một lượng đường huyết cơ thể cần ngày càng nhiều insulin. Tuy chưa phải tiểu đường nhưng đây là giai đoạn ngay trước đó, các dấu hiệu thường gặp gồm mỡ bụng, cơn buồn ngủ ập đến sau bữa ăn, mệt mỏi dễ xuất hiện, và chứng gai đen làm sạm da vùng gáy hay nách. Nếu để mặc, nó có thể dẫn đến tiểu đường tuýp 2, gan nhiễm mỡ và nguy cơ tim mạch.
Góc nhìn của phòng khám Đông y
Phòng khám Giải độc và Giảm cân Dongjedang xem tình trạng này là "trạng thái dư thừa tích tụ trong cơ thể khiến cánh cửa chuyển hóa (cánh cửa của tế bào) trở nên cứng đờ". Đặc biệt, chúng tôi cho rằng phần dư thừa là mỡ nội tạng đè nặng lên chuyển hóa khiến insulin khó lưu thông, nên tiếp cận theo hướng dọn sạch những gì đã tích tụ và làm hồi sinh chuyển hóa để cải thiện đồng thời mỡ bụng và độ nhạy insulin.
Câu hỏi liên quan
-
Q
Giảm cân có thực sự giúp tôi tránh được tiểu đường không? Thành thật mà nói, tôi muốn biết có thể kỳ vọng đến mức nào.
#Khả năng / Tính thực tế
-
Q
Tôi không mập lắm nhưng xét nghiệm vẫn cho thấy có kháng insulin. Tôi chẳng có mỡ để giảm, vậy có quản lý được không?
#Khả năng / Tính thực tế
-
Q
Tôi nghe nói cùng với kháng insulin, tôi còn bị kinh nguyệt không đều, gan nhiễm mỡ và mỡ máu cao. Những cái này có liên quan với nhau không?
#Bệnh kèm theo
-
Q
Nghe nói kháng insulin thì có loại vận động tốt, vậy tôi nên tập sức mạnh hay cardio?
#Quản lý lối sống
-
Q
Nghe nói thiếu ngủ dễ tăng cân hơn, vậy giấc ngủ cũng liên quan đến kháng insulin sao?
#Quản lý lối sống