Q Một khi đã mắc hội chứng chuyển hóa thì phải mang theo cả đời, hay có thể khỏi hơn?
A Hội chứng chuyển hóa là giai đoạn có thể đảo ngược. Chỉ cần giảm 5–7% cân nặng, huyết áp, đường huyết và mỡ máu thường cùng cải thiện và nhiều người thoát khỏi tiêu chuẩn chẩn đoán. Nhưng nếu lơ là thì lại tích tụ, nên quản lý đều đặn là quan trọng.
Trả lời chi tiết
Hội chứng chuyển hóa vẫn ở giai đoạn trước khi đông cứng thành bệnh, nên hoàn toàn có thể cải thiện. Chỉ cần giảm khoảng 5–7% cân nặng hiện tại, thường xuất hiện thay đổi khi huyết áp, đường huyết lúc đói và triglyceride cùng giảm còn HDL tăng, có khi thoát khỏi tiêu chuẩn chẩn đoán. Nhưng nếu quay lại thói quen cũ thì lại tích tụ, nên việc duy trì sau khi giảm cân quyết định kết quả.
Góc nhìn của phòng khám Đông y
Tại Dongjedang, chúng tôi tin rằng làm rỗng phần dư thừa tích tụ và hồi phục chuyển hóa sẽ khiến mỡ bụng và các chỉ số cùng chuyển hướng. Điều quan trọng không chỉ là giảm cân mà là tạo nên một cơ thể không tích tụ trở lại, nên chúng tôi tập trung hồi phục chuyển hóa và khôi phục khả năng tự đốt cháy của cơ thể. Khi dòng chảy của cơ thể thay đổi theo cách này, các chỉ số thường được duy trì tốt ngay cả sau khi giảm cân.
Câu hỏi liên quan
-
Q
Nếu được chăm sóc bằng Đông y, các chỉ số của tôi có trở về bình thường mà không cần thuốc không? Xin hãy nói thật với tôi.
#Khả năng / Tính thực tế
-
Q
Cứ mỗi lần ăn kiêng tôi lại bị yo-yo và thậm chí còn tăng cân hơn. Tôi bị hội chứng chuyển hóa, vậy một cơ thể như tôi có quản lý được không?
#Khả năng / Tính thực tế
-
Q
Cùng với hội chứng chuyển hóa, tôi còn bị gan nhiễm mỡ, gút và mệt mỏi. Những thứ này cũng có thể cải thiện cùng nhau không?
#Bệnh kèm theo
-
Q
Tôi bận đến mức gần như không có thời gian tập thể dục. Tối thiểu tôi nên tập loại vận động nào cho hội chứng chuyển hóa?
#Quản lý lối sống
-
Q
Tôi vừa thiếu ngủ vừa căng thẳng nhiều, những điều này có liên quan đến hội chứng chuyển hóa không?
#Quản lý lối sống