의료진 감수
동제당한의원·최장혁원장
#예후 / 회복
Q 대사증후군은 한번 생기면 평생 안고 가야 하나요, 아니면 좋아질 수 있나요?
A 대사증후군은 되돌릴 수 있는 단계입니다. 체중을 5~7%만 줄여도 혈압·혈당·지질이 함께 좋아져 진단 기준에서 벗어나는 경우가 많습니다. 다만 방심하면 다시 쌓이므로 꾸준한 관리가 중요합니다.
상세 답변
대사증후군은 아직 병으로 굳어지기 전 단계라 충분히 개선할 수 있습니다. 현재 체중의 5~7% 정도만 줄여도 혈압·공복혈당·중성지방이 함께 내려가고 HDL이 오르는 변화가 흔히 나타나, 진단 기준을 벗어나기도 합니다. 다만 예전 습관으로 돌아가면 다시 쌓이므로, 감량 이후의 유지 관리가 예후를 좌우합니다.
한방 클리닉 관점
동제당은 쌓인 잉여를 비우고 대사를 되살리면 뱃살과 수치가 함께 방향을 바꾼다고 봅니다. 중요한 것은 빼는 것만이 아니라 다시 쌓이지 않는 몸을 만드는 것이라, 대사를 살려 스스로 태워 내는 힘을 회복시키는 데 중점을 둡니다. 이렇게 몸의 흐름이 바뀌면 감량 이후에도 수치가 잘 유지되는 경우가 많습니다.
관련 자주 묻는 질문
#대사증후군
#되돌림
#예후