Q Tôi làm ca kíp nên giờ ăn thất thường, ban đêm thường ăn mì ly và cà phê hòa tan. Khó thay đổi giờ ăn thì có điều trị được không?
A Ăn thất thường và đồ ăn khuya kích thích là yếu tố lớn nhất làm khó phục hồi niêm mạc. Dù không thay đổi hết lịch làm vẫn điều trị được, nhưng điều chỉnh trong phạm vi có thể sẽ hiệu quả nhanh hơn nhiều.
Trả lời chi tiết
Niêm mạc dạ dày phục hồi trong nhịp ăn đều đặn. Khi khoảng cách bữa ăn thất thường và đồ kích thích vào ban đêm, axit tấn công dạ dày rỗng hoặc niêm mạc bị kích thích không nghỉ, viêm thành mạn tính. Viêm dạ dày thường gặp ở người làm ca phần lớn do cơ chế này.
Góc nhìn phòng khám Đông y
Nếu khó có thời gian biểu ăn hoàn hảo, chúng tôi cùng đặt những quy tắc nhỏ có thể giữ trong nhịp làm việc (tránh cà phê lúc đói, một bát cháo đơn giản thay mì gói...). Đồng thời nâng cao khả năng phục hồi niêm mạc suy yếu bằng Đông y, tạo dạ dày ít suụp đổ trong cùng môi trường.
Câu hỏi liên quan
-
Q
Nội soi cho thấy tôi bị "viêm teo niêm mạc dạ dày" và "chuyển sản ruột", tôi sợ sẽ dẫn đến ung thư dạ dày. Đông y có ngăn được không?
#Khả năng / Tính thực tế
-
Q
Tôi vừa bị viêm dạ dày vừa bị trào ngược thực quản, lại còn dương tính với H. pylori. Có phải điều trị riêng từng cái không?
#Bệnh kèm theo
-
Q
Khi đột nhiên ợ nóng và đau thượng vị, ở nhà có thể làm gì ngay?
#Quản lý lối sống
-
Q
Để không tái phát, tôi nên tạo thói quen nào?
#Quản lý lối sống
-
Q
Dạ dày tôi yếu nên lo uống thuốc Đông y sẽ gánh nặng hơn. Bệnh nhân viêm dạ dày uống thuốc Đông y có ổn không?
#An toàn