Capsaicin trong thức ăn cay, chất béo bão hòa trong đồ ăn nhiều dầu mỡ và rượu bia làm tăng kích thích niêm mạc ruột và khiến nhu động ruột không đều, làm nặng thêm triệu chứng. Trong giai đoạn viêm hoạt động, rau sống, sản phẩm từ sữa và thực phẩm nhiều chất xơ cũng có thể kích thích ruột và cần thận trọng.

Quan điểm phòng khám y học cổ truyền

Trong y học cổ truyền, thể Thiếu Âm được khuyên tránh thức ăn lạnh và nhiều dầu mỡ, trong khi thể Thiếu Dương nên tránh thức ăn cay và kích thích. Chế độ ăn ấm, dễ tiêu phù hợp với thể trạng trực tiếp giúp phục hồi niêm mạc ruột.