医療陣監修
동제당한의원·崔長赫（チェ・ジャンヒョク）院長
#食べ物 / 誘発要因
Q 仁川東区のポジャンマチャによく行くのですが、辛くて脂っこい食べ物は大腸炎に本当に悪いですか？
A 辛くて脂っこい食べ物は大腸粘膜を直接刺激し、炎症を悪化させます。大腸炎の間は刺激的な食べ物・お酒・生野菜を減らし、柔らかく温かい食事を基本にすることが大切です。
詳細回答
辛い食べ物のカプサイシン、脂っこい食べ物の飽和脂肪、アルコールは腸粘膜への刺激を高め、蠕動運動を不規則にして症状を悪化させます。炎症が活性化している時期は、生野菜・乳製品・高繊維食も腸を刺激することがあるため、注意が必要です。
漢方クリニックの観点
漢方医学では、少陰人は冷たくて脂っこい食べ物を、少陽人は辛くて刺激的な食べ物を避けるよう勧めています。体質に合った温かく消化しやすい食事が腸粘膜の回復に直接役立ちます。
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