Q Tôi làm việc gần Đông Incheon và thường ăn trưa tại nhà hàng Trung Hoa hoặc quán ăn vặt. Có những thức ăn nào người có sỏi mật cần chú ý tránh không?
A Thường xuyên ăn thức ăn mặn, dầu mỡ và carbohydrate tinh chế (cơm trắng, mì, đồ chiên) làm tăng nồng độ cholesterol trong mật. Chuyển sang rau củ, ngũ cốc nguyên hạt, protein ít chất béo và duy trì giờ ăn đều đặn là điều quan trọng.
Trả lời chi tiết
Bữa ăn không đều hoặc ăn quá nhiều khiến túi mật không co bóp trong thời gian dài, gây ứ đọng mật. Các món xào dầu mỡ của nhà hàng Trung Hoa và đồ chiên của quán ăn vặt kích thích mạnh túi mật, vì vậy người có sỏi mật nên giảm lượng ăn. Bỏ bữa sáng khiến mật tích tụ suốt đêm trong túi mật, tạo ra môi trường thuận lợi cho sự hình thành sỏi.
Quan điểm phòng khám Y học cổ truyền
Lấy bữa ăn đều đặn và chế độ ăn ít chất béo làm nền tảng, kết hợp thuốc thang loại trừ thấp nhiệt can đảm giúp giảm độ nhớt mật và cải thiện dòng chảy.
Câu hỏi liên quan
-
Q
Có thể quản lý sỏi mật mà không cần phẫu thuật một cách thực tế không? Chỉ điều trị y học cổ truyền thôi có thể đủ không?
#Khả năng / Tính thực tế
-
Q
Điều trị đông y có ngăn sỏi mật tái phát không? Tôi nghe nói sau mổ vẫn có thể tái phát.
#Khả năng / Tính thực tế
-
Q
Tôi nghe nói sỏi mật cũng có thể gây viêm tụy, vậy cả hai có thể xảy ra cùng lúc không?
#Bệnh kèm theo
-
Q
Kết quả khám cho thấy tôi vừa bị gan nhiễm mỡ vừa bị sỏi mật, vậy có thể quản lý cả hai bệnh cùng lúc không?
#Bệnh kèm theo
-
Q
Sau bữa ăn, vùng bụng trên bên phải đau nhức. Ở nhà có thể làm gì để đỡ hơn một chút?
#Quản lý lối sống