医療陣監修
동제당한의원·崔長赫（チェ・ジャンヒョク）院長
#原因の説明
Q 鼻炎のせいで口呼吸をする癖があるのですが、そのせいで毎朝口がカラカラなのでしょうか?
A はい、口で呼吸すると空気が唾液をそのまま蒸発させ、口腔粘膜が乾燥しやすくなります。特に寝ている間に口を開けて眠ると、朝に口の中がカラカラになる感じが強くなります。
詳細回答
鼻呼吸のときは鼻の粘膜が空気を温め潤いを加えますが、口呼吸ではこの過程がなく、乾いた空気がそのまま口の中を通って唾液を乾かします。鼻炎による鼻づまりで口呼吸が習慣化すると、慢性的な口腔乾燥につながりやすくなります。
漢方クリニックの観点
鼻づまりの原因となる鼻の中の熱や腫れを整え、鼻呼吸を取り戻せるようにすることが根本的な方向です。同時に体内の津液を補い、粘膜自体が乾きにくい体質を作ることも合わせて考えます。
関連FAQ
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