Chóng mặt / Ù tai

Q Liệu chứng chóng mặt có thể biến mất hoàn toàn không, hay tôi phải sống chung với nó suốt đời?

A. Điều đó phụ thuộc vào nguyên nhân. Chứng chóng mặt tư thế kịch phát lành tính (BPPV) có thể được chữa khỏi gần như hoàn toàn bằng các thủ thuật giảm áp và điều trị, trong khi đối với bệnh Meniere và ù tai mãn tính, mục tiêu thực tế là giảm đáng kể tần suất và cường độ các cơn chóng mặt hơn là đạt được sự thuyên giảm hoàn toàn.

Q Tôi đang mắc kẹt trong một vòng luẩn quẩn: không thể ngủ được vì ù tai, và vì không ngủ được nên ù tai càng trở nên nặng hơn. Làm thế nào để thoát khỏi tình trạng này?

A. Ù tai và mất ngủ tạo thành một vòng luẩn quẩn, làm trầm trọng thêm lẫn nhau. Ù tai nổi bật trong sự tĩnh lặng của đêm, làm gián đoạn giấc ngủ, trong khi thiếu ngủ khiến các dây thần kinh nhạy cảm hơn, làm cho tiếng ù tai càng trở nên rõ rệt hơn. Cần phải giải quyết cả hai vấn đề cùng lúc để phá vỡ vòng luẩn quẩn này.

Q Tôi bị thoát vị đĩa đệm ở cổ và bị chóng mặt, đau nhức ở phía sau đầu. Liệu chứng chóng mặt có liên quan đến vấn đề ở cổ không?

A. Đúng vậy. Nếu các cơ ở cổ và vai bị cứng hoặc có vấn đề với cột sống cổ, lưu lượng máu lên đầu và các tín hiệu giữ thăng bằng sẽ bị ảnh hưởng, dẫn đến chóng mặt và đau phía sau đầu. Loại chóng mặt do vấn đề về cổ này sẽ được cải thiện khi kết hợp điều trị các vấn đề về cổ.

Q Tôi có thể làm gì ngay lập tức khi đột nhiên cảm thấy rất chóng mặt ở nhà?

A. Ngay lập tức ngồi hoặc nằm xuống ở nơi an toàn để tránh té ngã, và từ từ cử động đầu trong khi nhìn chằm chằm vào một điểm. Tình trạng này thường sẽ giảm bớt nếu bạn nghỉ ngơi ở nơi tối và yên tĩnh. Tuy nhiên, bạn phải đến phòng cấp cứu ngay lập tức nếu bị chóng mặt dữ dội lần đầu tiên hoặc nếu kèm theo các triệu chứng thần kinh.

Q Tôi cứ tránh vận động vì sợ chóng mặt. Việc giữ yên một chỗ có giúp ích cho quá trình hồi phục không?

A. Ngược lại, nếu bạn tránh vận động vì sợ chóng mặt, quá trình thích nghi về thăng bằng sẽ chậm lại. Thường xuyên thực hiện các bài tập vận động đầu và mắt (phục hồi chức năng tiền đình) trong phạm vi an toàn cho phép não bộ thích nghi nhanh chóng, giảm chóng mặt.

Q Ngoài chóng mặt, tôi còn cảm thấy yếu ở một tay và một chân, và giọng nói trở nên ngọng nghịu. Tôi có nên đến phòng khám Đông y nữa không?

A. Không. Nếu chóng mặt kèm theo liệt một bên cơ thể, nhìn đôi, đau đầu dữ dội hoặc khó nói, đó có thể là chóng mặt do nguyên nhân trung ương như đột quỵ, vì vậy bạn phải đến số 119 hoặc phòng cấp cứu ngay lập tức. Đây là tình trạng khẩn cấp và không phù hợp để điều trị tại các phòng khám y học cổ truyền Hàn Quốc.

Q Tôi hiện đang dùng thuốc trị chóng mặt (Betahistine) do bác sĩ chuyên khoa Tai Mũi Họng kê đơn. Liệu tôi có thể dùng thêm thuốc thảo dược cùng lúc với thuốc này không?

A. Bạn có thể uống cả hai loại thuốc cùng lúc nếu có khoảng thời gian cách nhau. Thông thường, bạn nên uống thuốc thảo dược và thuốc Tây y cách nhau khoảng 1 đến 2 giờ, và khi các triệu chứng ổn định, có thể giảm dần liều lượng thuốc Tây y mà không gặp khó khăn.

Q Tôi bị chóng mặt ba lần trong năm qua. Tình trạng này có nên tiếp diễn không?

A. Chứng chóng mặt tư thế kịch phát lành tính (BPPV) được điều trị hiệu quả bằng các thủ thuật nắn chỉnh, nhưng tái phát trong vòng một năm không phải là hiếm. Nếu tái phát thường xuyên, thay vì chỉ đơn giản là lặp lại các thủ thuật nắn chỉnh, việc quản lý tình trạng thể chất và các yếu tố tiềm ẩn gây ra hiện tượng lệch vị trí sỏi tai là cách để kéo dài khoảng thời gian giữa các lần tái phát.

Q Tôi bị ù tai khoảng hai tháng nay rồi. Liệu nếu bắt đầu điều trị ngay bây giờ thì khả năng cải thiện có cao hơn không?

A. Đúng vậy. Điều trị chứng ù tai và mất thính lực đột ngột càng sớm thì khả năng phục hồi càng cao. Mặc dù quá trình phục hồi sẽ chậm lại nếu tình trạng trở nên mãn tính theo thời gian, nhưng việc kiểm soát bệnh để giảm bớt sự khó chịu và rối loạn giấc ngủ vẫn rất đáng giá.

Q Mỗi sáng thức dậy và quay đầu, trần nhà lại quay tít trong vài chục giây. Tại sao lại xảy ra hiện tượng này?

A. Khi các tinh thể canxi cacbonat (otolith) trong tai trong bị bong ra và trôi vào các ống bán nguyệt, dịch bạch huyết sẽ chuyển động mạnh mỗi khi đầu cử động, gây ra chóng mặt xoay tròn dữ dội và ngắn ngủi. Đây là kiểu điển hình của chóng mặt tư thế kịch phát lành tính (BPPV), loại chóng mặt phổ biến nhất.

Q Tôi bị ù tai liên tục trong nhiều tháng nay. Nguyên nhân là gì vậy?

A. Ù tai là tình trạng nghe thấy âm thanh trong tai hoặc đầu ngay cả khi không có tiếng ồn bên ngoài. Nguyên nhân là do tổn thương các tế bào lông ốc tai hoặc kích thích quá mức dây thần kinh thính giác, và các tác nhân gây ra thường gặp bao gồm tiếp xúc với tiếng ồn, căng thẳng và bệnh Meniere. Nếu tình trạng này chỉ xảy ra ở một bên, cần phải đánh giá nguyên nhân.

Q Tôi được chẩn đoán mắc bệnh Meniere và được khuyên nên ngừng ăn đồ ăn mặn và uống cà phê. Vậy thức ăn có thực sự ảnh hưởng đến chứng chóng mặt không?

A. Đúng vậy. Bệnh Meniere là một tình trạng trong đó dịch bạch huyết tích tụ quá mức ở tai trong, do đó thức ăn mặn, caffeine và rượu làm mất cân bằng dịch và làm trầm trọng thêm các cơn chóng mặt và ù tai. Trong nhiều trường hợp, tần suất các cơn bệnh giảm đi chỉ đơn giản bằng cách tuân theo chế độ ăn ít muối và hạn chế lượng caffeine.

Q Những thói quen nào khiến chứng chóng mặt và ù tai của bạn trở nên tồi tệ hơn? Tôi thường xuyên làm thêm giờ.

A. Thiếu ngủ, làm việc quá sức, căng thẳng, mất nước và tiêu thụ quá nhiều caffeine là những yếu tố chính làm trầm trọng thêm chứng chóng mặt và ù tai. Đặc biệt, nếu bạn thiếu ngủ và cổ, vai bị cứng, lưu lượng máu lên đầu sẽ giảm, khiến các triệu chứng trở nên rõ rệt hơn.

Q Tôi đang tìm một địa điểm tham quan gần quận Đông, Incheon. Quy trình khám chữa bệnh lần đầu đối với các triệu chứng chóng mặt và ù tai diễn ra như thế nào?

A. Trong buổi tư vấn ban đầu, chúng tôi sẽ lắng nghe cẩn thận về thời điểm và cách thức xuất hiện chóng mặt và ù tai, cũng như thói quen nghe và sinh hoạt của bạn, và tiến hành khám. Dựa trên đó, chúng ta sẽ cùng nhau xác định chẩn đoán phân biệt, kế hoạch điều trị, đơn thuốc thảo dược và hướng dẫn quản lý lối sống.

Q Trong y học cổ truyền Hàn Quốc, chứng chóng mặt và ù tai được điều trị theo thứ tự cụ thể nào?

A. Phương pháp điều trị của Dongjedang gồm ba giai đoạn: Cheongsang để giải nhiệt và giảm áp lực tập trung ở đầu, Giải độc để loại bỏ huyết ứ và đờm, và Lưu thông để phục hồi lưu lượng máu lên não và tai trong. Quá trình được thực hiện từng bước bằng cách kết hợp châm cứu và thuốc thảo dược với phương pháp trích máu qua mũi và xoa bóp sọ - xương cùng.

Q Tôi cần chuẩn bị những gì trước buổi tư vấn để đảm bảo chẩn đoán chính xác hơn?

A. Nếu bạn chuẩn bị sẵn bản tóm tắt về thời điểm và tư thế khiến bạn bị chóng mặt nặng, đặc điểm âm thanh ù tai và những thay đổi về thính lực, các loại thuốc bạn đang dùng và kết quả các xét nghiệm bạn đã thực hiện (kiểm tra thính lực, chụp chiếu), thì quá trình tư vấn sẽ nhanh chóng và chính xác hơn.

Q Tôi đã được thực hiện thủ thuật Ebly tại một phòng khám Tai Mũi Họng, và hiện tượng chóng mặt đã biến mất, nhưng tôi vẫn còn cảm giác choáng váng như đang trôi trên thuyền. Liệu y học cổ truyền Hàn Quốc có giúp ích được không?

A. Mặc dù các thủ thuật nắn chỉnh sỏi tai nhanh chóng làm giảm chóng mặt xoay tròn, nhưng tình trạng chóng mặt dai dẳng, như cảm giác mờ mịt hoặc lơ lửng, thường vẫn tồn tại sau thủ thuật. Điều trị loại chóng mặt dai dẳng chức năng này là lĩnh vực mà y học cổ truyền Hàn Quốc rất giỏi, bằng cách cải thiện tuần hoàn tai trong và tình trạng tổng thể của tai.

Q Tôi nghe nói ù tai là chứng bệnh mà bạn phải sống chung suốt đời; vậy y học cổ truyền Hàn Quốc có thực sự hiệu quả không?

A. Mặc dù khó có thể loại bỏ hoàn toàn chứng ù tai, nhưng âm lượng, sự khó chịu và tình trạng rối loạn giấc ngủ có thể được giảm thiểu đáng kể. Đặc biệt, đối với chứng ù tai đi kèm với căng thẳng và mệt mỏi, việc kiểm soát tình trạng sức khỏe thể chất có thể tạo ra sự khác biệt lớn trong cách bạn cảm nhận chứng bệnh này.