Q Có loại thực phẩm hoặc thói quen nào gây ra các cơn hưng cảm hoặc trầm cảm không? Tôi cũng đang thắc mắc liệu một ly rượu có ổn không.
A Vì rượu kích thích sự hưng phấn thần kinh não và làm mất ổn định nồng độ lithium, làm tăng nguy cơ các cơn bệnh, nên kiêng rượu là nguyên tắc hàng đầu. Uống quá nhiều caffeine, ăn uống và ngủ nghỉ không điều độ cũng là những tác nhân gây ra các cơn bệnh.
Trả lời chi tiết
Rượu là một trong những tác nhân nguy hiểm nhất gây ra rối loạn lưỡng cực. Nó làm mất ổn định sự hưng phấn thần kinh não và làm rối loạn nồng độ lithium trong máu, làm tăng nguy cơ nhiễm độc. Nên tránh uống rượu càng nhiều càng tốt, ngay cả với lượng nhỏ. Đồ uống chứa caffeine (cà phê và nước tăng lực) có thể gây rối loạn giấc ngủ và làm tăng tốc các cơn bệnh.
Quan điểm của phòng khám Y học cổ truyền Hàn Quốc
Ăn uống đúng giờ và chế độ ăn uống cân bằng giúp duy trì mức đường huyết ổn định và hoạt động của não. Khi kết hợp với điều trị bằng Y học cổ truyền Hàn Quốc, mục tiêu là tạo ra một môi trường thần kinh ổn định, ít nhạy cảm hơn với các yếu tố kích thích.
Câu hỏi liên quan
-
Q
Tôi không phải nhập viện vì chỉ ở mức độ hưng cảm nhẹ, nhưng tâm trạng của tôi dao động định kỳ. Điều trị bằng y học cổ truyền Hàn Quốc có thể giúp được không?
#Khả năng / Tính thực tế
-
Q
Tôi được chẩn đoán mắc chứng rối loạn lưỡng cực, nhưng tôi cũng có các triệu chứng của ADHD và chứng lo âu nghiêm trọng. Liệu những vấn đề này có thể được giải quyết cùng lúc không?
#Bệnh kèm theo
-
Q
Liệu có thể làm việc khi bị rối loạn lưỡng cực không? Tôi tò mò về cách quản lý nó trong khi làm việc.
#Quản lý lối sống
-
Q
Tôi nghe nói tập thể dục giúp ích cho chứng rối loạn lưỡng cực. Tôi nên tập loại bài tập nào và với cường độ như thế nào?
#Quản lý lối sống
-
Q
Tôi nghe nói ngộ độc lithium rất nguy hiểm. Nếu xuất hiện bất kỳ triệu chứng nào, tôi có nên đến bệnh viện ngay lập tức không?
#An toàn