Q Tôi là nhân viên văn phòng ngoài 30 tuổi. Sau vài tháng tăng ca liên tục, ban đêm tôi gãi đến chảy máu. Làm việc quá sức hoặc căng thẳng có thể là nguyên nhân gây ngứa không?
A Đúng vậy, làm việc quá sức mãn tính và căng thẳng là những yếu tố phổ biến có thể làm ngứa nặng hơn. Hormone stress có thể làm tăng phản ứng miễn dịch của da và độ nhạy cảm thần kinh, khiến những kích thích bình thường không đáng chú ý cũng trở nên gây ngứa. Khi kèm thiếu ngủ, quá trình phục hồi và tái tạo da bị chậm lại, khiến triệu chứng kéo dài hơn.
Trả lời chi tiết
Trong tình trạng stress mãn tính, tế bào miễn dịch trở nên quá nhạy cảm và sự phục hồi hàng rào bảo vệ da chậm lại, làm giảm ngưỡng ngứa. Nếu xét nghiệm không có bất thường rõ ràng nhưng thuốc kháng histamine cũng không kiểm soát tốt, cần xem xét lại lối sống và các yếu tố stress cùng lúc.
Góc nhìn phòng khám Đông y
Đông y cho rằng làm việc quá sức và thiếu ngủ kéo dài sẽ làm hao tổn tân dịch và huyết trong cơ thể, khiến khả năng làm mát nhiệt suy yếu. Kết quả là nhiệt bị dồn nén ban ngày dễ bốc lên da vào ban đêm, đồng thời gây ra cả ngứa và sự nhạy cảm. Trong trường hợp này, cách tiếp cận không chỉ tập trung vào triệu chứng da mà còn hướng đến phục hồi cân bằng toàn thân.
Câu hỏi liên quan
-
Q
Tôi đọc được rằng bệnh gan hoặc thận cũng có thể gây ngứa nên rất lo lắng. Trường hợp của tôi có khả năng đó không?
#Khả năng / Tính thực tế
-
Q
Tôi ngoài 60 tuổi. Da mỏng dần theo tuổi tác và đêm nào cũng ngứa, có thể chỉ coi đây là do tuổi già không?
#Khả năng / Tính thực tế
-
Q
Uống thuốc kháng histamine chỉ đỡ tạm thời rồi lại tái phát liên tục, liệu điều trị Đông y có thực sự cải thiện được không?
#Khả năng / Tính thực tế
-
Q
Nghe nói bị tiểu đường hoặc vấn đề tuyến giáp thì ngứa có thể nặng hơn, có đúng không?
#Bệnh kèm theo
-
Q
Vì ngứa mà mất ngủ, càng mệt hơn, rồi hình như đêm sau lại ngứa nặng hơn, thành vòng luẩn quẩn. Nên quản lý giấc ngủ thế nào?
#Quản lý lối sống