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동제당한의원·崔长赫 韩医师院长
#原因说明
Q 我是30多岁的上班族。连续加班几个月后，晚上开始挠到出血。过度劳累或压力也会引起瘙痒吗？
A 是的，慢性过劳和压力确实是加重瘙痒的常见因素。压力激素会提高皮肤的免疫反应和神经敏感度，让平时不会在意的刺激也变得发痒。再加上睡眠不足，皮肤修复和恢复会延迟，症状会持续更久。
详细回答
在慢性压力状态下，免疫细胞会变得过度敏感，皮肤屏障恢复变慢，导致瘙痒阈值降低。如果检查没有明显异常，但抗组胺药也控制不好，就需要一并检查生活方式和压力因素。
中医诊所观点
中医认为持续劳累和睡眠不足会消耗体内津液和血，使降热的能力变弱。结果白天被压制的热气到了夜晚就容易上蒸皮肤，同时出现瘙痒和情绪敏感。这种情况下，不只针对皮肤症状，而是从恢复身体整体平衡的方向来调理。
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