Đạo hãn - Ra mồ hôi ban đêm

Ở tuổi mãn kinh, nội tiết tố nữ suy giảm khiến trung tâm điều nhiệt của cơ thể trở nên nhạy cảm, thường gây ra cơn bốc hỏa đột ngột kèm theo ra mồ hôi ban đêm. Khi ban đêm thức giấc nhiều lần vì nóng bừng và mồ hôi lạnh, chất lượng giấc ngủ giảm, kéo theo mệt mỏi, cáu gắt, giảm tập trung. Tuy nhiên cường giáp hoặc nguyên nhân khác có thể cùng tồn tại, nếu triệu chứng nặng hoặc bất thường nên kiểm tra cơ bản để xác nhận.

Góc nhìn của phòng khám Đông y

Đông y xem sự thay đổi này ở tuổi mãn kinh là trạng thái "tân dịch vốn nuôi dưỡng cơ thể và trấn an nhiệt bị suy giảm, khiến nhiệt bốc lên và thoát ra thành mồ hôi vào ban đêm". Bổ sung tân dịch thiếu hụt và hạ nhiệt bốc lên để lập lại cân bằng âm dương thường giúp giảm bốc hỏa và mồ hôi lạnh, đồng thời phục hồi giấc ngủ ban đêm.