Q Tôi cầm cự bằng miếng dán nhiệt và thiết bị sưởi, nhưng bỏ ra là lạnh lại ngay. Vì sao?
A Nhiệt cho từ bên ngoài không được tích trữ. Nếu sức tự sinh nhiệt và lưu thông của cơ thể chưa đi lên thì vừa bỏ ra là trở lại như cũ. Giữ ấm là cần thiết, nhưng chỉ vậy thì không đổi được cơ địa.
Trả lời chi tiết
Cùng là chứng lạnh nhưng cách cần làm khác nhau tùy bạn thuộc bên "không sinh được nhiệt" hay "sinh được mà không đưa đi được". Bên đầu cần bù lượng ăn, cơ bắp và sức hồi phục; bên sau cần gỡ chỗ co cứng để mở rộng đường đi. Việc bạn làm gì mà tay chân ấm lên dù chỉ chốc lát chính là manh mối của sự phân biệt ấy.
Góc nhìn phòng khám Đông y
Điều trị Đông y cùng lúc với các biện pháp làm ấm còn nâng nền tảng sinh nhiệt. Đó là lý do chúng tôi cứu ngải làm ấm bụng dưới trong khi nâng cả tiêu hóa và thể lực. Việc giữ ấm vẫn nên tiếp tục như một hỗ trợ cho quá trình đó.
Câu hỏi liên quan
-
Q
Xét nghiệm nói không có gì bất thường mà tôi lúc nào cũng lạnh. Chỉ là cơ địa thôi sao?
#Khả năng / Tính thực tế
-
Q
Sợ lạnh nghiêm trọng cũng có thể là bệnh sao? Nên làm những xét nghiệm nào?
#Khả năng / Tính thực tế
-
Q
Ra chỗ lạnh là ngón tay tôi trắng bệch rồi tím lại, ấm lên thì đỏ và tê. Đây cũng là chứng lạnh à?
#Khả năng / Tính thực tế
-
Q
Tôi sợ lạnh, đau bụng kinh dữ dội, ăn đồ lạnh là tiêu chảy và lúc nào cũng mệt. Chúng có liên quan không?
#Bệnh kèm theo
-
Q
Mặc dày rồi mà vẫn lạnh. Nên giữ ấm chỗ nào cho hiệu quả?
#Quản lý lối sống