의료진 감수
동제당한의원·최장혁원장
#효과 의문
Q 핫팩과 온열기구로 버티는데 떼면 금방 다시 차가워집니다. 왜 그럴까요?
A 바깥에서 준 열은 저장되지 않습니다. 몸이 스스로 열을 만들고 돌리는 힘이 올라오지 않으면 떼는 순간 원래대로 돌아옵니다. 보온은 필요하지만 그것만으로는 체질이 바뀌지 않습니다.
상세 답변
같은 냉증이라도 열을 못 만드는 쪽인지, 만들어도 못 돌리는 쪽인지에 따라 필요한 방법이 다릅니다. 앞쪽이면 먹는 양·근육·회복력을 채워야 하고, 뒤쪽이면 굳은 부위를 풀어 길을 넓혀야 합니다. 무엇을 했을 때 손발이 잠시라도 따뜻했는지가 그 구분의 단서입니다.
한방 클리닉 관점
한방 치료는 덥히는 처치와 함께 열을 만드는 바탕을 올리는 쪽을 봅니다. 뜸으로 아랫배를 덥히면서 소화와 체력을 함께 끌어올리는 이유가 여기 있습니다. 보온은 그 과정을 돕는 보조로 계속 쓰셔도 좋습니다.
관련 자주 묻는 질문
#핫팩
#온열기구
#일시적 효과
#체질