Q Cứ mỗi lần bắt đầu thuyết trình trong cuộc họp là mặt và cổ tôi đỏ bừng nóng lên, trong khi phòng không hề nóng. Vì sao lại như vậy?
A Ngay khoảnh khắc căng thẳng, hệ thần kinh thực vật bị kích hoạt khiến mạch máu ở mặt giãn nở tạm thời. Không phải thân nhiệt thực sự tăng lên, chỉ là máu dồn về đó do phản ứng thần kinh, và thường sẽ dịu lại khi tình huống qua đi.
Trả lời chi tiết
Trong những tình huống căng thẳng, lo lắng, hệ thần kinh giao cảm bị kích hoạt nhanh chóng khiến mạch máu ở mặt và cổ giãn nở trong thời gian ngắn. Đây không phải là sự thay đổi thân nhiệt thực sự mà là sự thay đổi lưu lượng máu do thần kinh chi phối, và ở một số người biểu hiện này rõ rệt hơn ở vùng mặt. Nếu tình trạng này lặp lại trong những tình huống cụ thể như thuyết trình, phỏng vấn hay gặp người lạ, điều đó cho thấy hệ thần kinh thực vật phản ứng khá nhạy với những yếu tố kích thích đó.
Góc nhìn phòng khám Đông y
Đông y gọi trạng thái khí không lắng xuống được mà bốc ngược lên trên khi căng thẳng là "nhiệt bốc lên". Nếu tình trạng này lặp lại theo một mô hình gắn với tình huống cụ thể, thay vì chỉ hạ nhiệt sau mỗi lần xảy ra, chúng tôi dùng thuốc đông y và châm cứu phù hợp với thể trạng để điều hòa sự lưu thông khí huyết, giúp bản thân phản ứng này dần trở nên nhẹ nhàng hơn theo thời gian.
Câu hỏi liên quan
-
Q
Dạo này mặt tôi cứ đỏ và có cảm giác nóng kéo dài, tôi lo không biết có bị giống bệnh trứng cá đỏ với mạch máu nổi cố định luôn không.
#Khả năng / Tính thực tế
-
Q
Tôi mới ngoài ba mươi thôi mà mấy tháng gần đây nhiệt hay bốc lên mặt nhiều hơn. Ở tuổi này chắc chắn không thể là mãn kinh, vậy nguyên nhân là gì?
#Khả năng / Tính thực tế
-
Q
Một khi nóng bừng mặt đã trở nên nặng, liệu tôi có phải sống chung với nó cả đời không? Tôi lo càng lớn tuổi sẽ càng nặng hơn.
#Khả năng / Tính thực tế
-
Q
Mỗi lần mặt nóng bừng thì tim tôi cũng đập nhanh và cảm thấy bất an vô cớ. Hai điều này có liên quan với nhau không?
#Bệnh kèm theo
-
Q
Khi nhiệt đột ngột bốc lên mặt, có cách nào xử lý ngay tại chỗ không?
#Quản lý lối sống