医疗团队审核
동제당한의원·崔长赫 韩医师院长
#治疗阶段说明
Q 我是打算开始暴食管理的40多岁的人。想了解实际上会经过哪些阶段而好转的流程。
A 通常会经过：以咨询把握原因和模式的阶段，纠正饮食、睡眠节律并恢复身体代谢的阶段，以及自己维持稳定节律的阶段。每个人的速度各不相同。
详细回答
暴食管理大体按三个流向进行。首先把握暴食在何时、何种情境下发生的原因和模式；接着建立规律三餐和睡眠节律，同时一并调理身体的代谢与循环；最后以培养即便动摇也能重回节律、并自行维持的阶段收尾。各阶段的时长因个人习惯和身体状态而异。
韩方诊所观点
东济堂把这个过程看作疏通郁堵、清空积攒的多余、守住恢复的节律的流向。起初疏通停滞的循环和错乱的消化节律，降低夜间暴食的压力；接着恢复代谢让身体变轻；最后帮助重拾的节律在生活中扎根。每个阶段都一同观察身心的变化，无勉强地推进。
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#폭식
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