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동제당한의원·崔长赫 韩医师院长
#预后 / 恢复
Q 糖尿病前期最终是不是只能变成糖尿病,还是能恢复正常?
A 糖尿病前期是可以逆转的阶段。只要减掉5~7%的体重、坚持饮食和运动,相当多的人都能恢复正常血糖。不过一旦放松管理就会再度升高,所以坚持与否决定了预后。
详细回答
糖尿病前期还没有固化为疾病,因此有很大恢复正常的余地。事实上,众所周知,把减重与规律运动、饮食改善结合起来,能大大减少发展为糖尿病的可能,往往能恢复正常血糖。不过一旦回到旧习惯,血糖又会上升,所以恢复正常之后的维持管理比什么都重要。
韩方诊所观点
东济堂认为,清除堆积的多余、恢复代谢,血糖和体重就会一起改变方向。重要的不只是减下去,而是打造一个能自己好好燃糖的身体,所以我们重视疏通停滞、激活代谢。身体的态势这样改变后,即使恢复正常,血糖往往也能保持得很好。
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