医疗团队审核
동제당한의원·崔长赫 韩医师院长
#饮食 / 诱发因素
Q 我倒班常晚上吃夜宵。饮食习惯不能全改也能治好吗？
A 夜宵、过食、油腻食物是使胃内重新积聚废物、加重痰积的直接因素。不能完全改变也能治疗，但一起减少会恢复快很多。
详细回答
晚夜进食会让人在胃还未排空前入睡，未消化食物易作为废物停滞。过食、夜宵、油腻食物会使胃内痰饮和食积重新积聚，加重痰积。像倒班这样进食时间不规律会打乱脾胃运化节律，更加负担。
韩方诊所观点
韩方治疗专注于提升胃动力和脾胃功能，使同样食物也不易停滞。若难以一次全改，会从减少夜宵量、睡前清空胃部等易坚持的习惯入手，一起梳理，帮您无负担实践。
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