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동제당한의원·崔长赫 韩医师院长
#饮食 / 诱发因素
Q 有没有特别该避免的食物？有时光是喝水都觉得肚子晃荡。
A 油腻或难消化的食物、一次大量饮用的水和汤都会加重下垂胃的负担。餐中少喝汤，慢慢吃温热、易消化的食物为佳。
详细回答
胃下垂时食物和水会在胃里停留较久，油腻难消化的食物或一次大量饮用的水和汤会成为负担。胃里积水晃荡的感觉也是因此。餐中少喝汤，选温热、易消化的食物细嘱慢咽，会有帮助。
中医诊所观点
中医将胃里水液停滞晃荡的状态视为“水饮”停留，会同时调节胃的运动与水液代谢。除了避免刺激性食物，配合帮助胃下输积滞食物与水的治疗，可使晃荡与胀满一起减轻。
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