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동제당한의원·崔长赫 韩医师院长
#生活管理
Q 一受压力肚子就更疼、腹泻更严重。压力管理真的对治疗很重要吗？
A 压力通过脑-肠轴直接刺激肠动，加重腹泻和腹痛。在肠炎后遗症中，心理稳定是超越单纯生活管理的重要治疗环节。
详细回答
受压力时大脑信号下传，肠道收缩和分泌加快，腹泻·腹痛加重。尤其肠炎后变敏感的内脏神经对压力刺激反应更强。充足睡眠、规律的轻度运动、深呼吸或冥想等放松活动都有帮助。
韩医诊所观点
中医认为精神紧张会损伤脾胃功能。在治疗肠道的同时并用疑解压力所致气郁的治疗，肠道与心灵会一同安定。
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