医疗团队审核
동제당한의원·崔长赫 韩医师院长
#预后 / 恢复
Q 我每晚都做噩梦，白天也会经历闪回。这种情况真的在减轻吗？我不知道如何判断自己是否在好转。
A 噩梦频率降低和闪回强度减弱是康复的最初迹象。在许多情况下，康复的顺序是：首先是睡眠质量改善，其次是重现体验反应减少，最后是日常生活功能恢复。
详细回答
创伤后应激障碍（PTSD）康复的初始指标是噩梦频率和生动程度的降低。康复的顺序是：闪回强度减弱，对同一触发因素的反应时间缩短，以及能够自主回归现实的能力逐渐发展。更多地参与日常活动和能够思考未来也是康复的迹象。
T4
东杰堂认为改善睡眠是康复的首要目标。首先通过服用含有镇静安神助眠药材的草药来改善睡眠质量，并配合针对特定穴位的针灸治疗来稳定心神和精力，睡眠期间的过度兴奋状态通常也会随之稳定下来。治疗期间应定期检查邪恶生物数量的减少情况，以监测康复进展。
相关FAQ
#PTSD
#악몽
#플래시백
#회복신호
#수면