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동제당한의원·崔长赫 韩医师院长
#伴随疾病
Q 除了不宁腿综合征，我还会出现睡眠中腿部剧烈踢动或辗转反侧等症状。这两者之间有联系吗？
A 周期性肢体运动障碍（PLMS）与不宁腿综合征非常常见。当两种症状同时出现时，睡眠片段化会更加严重，但采用韩医治疗可以更快地恢复睡眠质量。
详细回答
周期性肢体运动障碍（PLMD）的特征是睡眠中出现周期性的腿部踢动或脚趾和脚踝抽搐，80-90%的不宁腿综合征患者都存在这种症状。通常，患者本人对此并不知情，通常是与他们同睡的家人最先注意到。当伴有周期性肢体运动障碍（PLMD）时，睡眠片段化会加剧，导致晨起疲劳。
韩医诊所的视角
在韩医中，睡眠期间的不自主运动被视为“风”的运动，并被解释为血液无法充分滋养肌肉的状态。我们通过同时治疗不宁腿综合征（RLS）和PLMD来解决这个问题，方法是在补血养阴的中药中加入清风的草药，例如天麻和艾蒿。一旦睡眠质量稳定下来，白天的整体状况也会得到改善。
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