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동제당한의원·崔长赫 韩医师院长
#饮食 / 诱发因素
Q 我在东仁川市场工作，整天站着；这种工作会加重踝关节炎吗？
A 长时间站立和踝关节反复受力是加速软骨损伤的主要职业风险因素。如果再加上坚硬的地面、不合适的鞋子以及集中负重的姿势，软骨磨损的速度会加快。虽然由于工作性质，完全休息很难做到，但可以通过使用缓冲鞋垫、定期拉伸和适当休息来分散负荷。
详细回答
站立时，踝关节会反复承受相当于体重约1.5倍的压力。长时间站在坚硬的地面上，例如水泥地，会加速软骨中水分和蛋白聚糖的流失。职业性累积负荷会显著增加继发性骨关节炎的风险。在韩医中，当气因过度劳累而耗竭时，肌肉和肌肉的生成功能就会下降；因此，踝关节周围的肌肉和韧带容易疲劳，无法有效支撑关节。长时间站立会减缓踝关节和小腿的气血循环，导致脚踝发冷和肿胀。在东杰堂，我们通过针灸治疗，消除因职业负荷引起的肌肉和肌腱粘连以及关节囊紧张，并结合根据体质调配的中药，补益气血，促进疲劳恢复。
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