线粒体功能障碍

线粒体是我们身体每个细胞中都存在的"能量工厂"，利用食物和氧气产生能量。这一功能下降是一个功能性概念，用来解释慢性疲劳、稍微活动就很快疲惫的运动不耐受、肌肉无力以及恢复缓慢的状态。大多数情况是营养不足、睡眠不足、慢性压力、运动不足等生活因素叠加，导致细胞能量生产下降。

韩方诊所观点

韩方诊所将这种状态看作"作为身体引擎的五脏六腑，从饮食与呼吸中制造能量并输送到全身的力量本身下降的状态"。当制造能量的力量与运送能量的循环同时减弱时，稍微消耗就会很快耗尽，因此我们注重充实能量生成的根基、疏通受阻的循环，唤醒身体自我恢复的能力。