醫療團隊審核
동제당한의원·崔長赫 韓醫師院長
#原因說明
Q 一到下午腿就腫得厲害、鞋子發緊。為什麼先從腿開始腫？
A 腿離心臟最遠，還要逆著重力把水往上送。站著或坐著的時間越長，水越容易積在下面。因此比起早晨，午後與傍晚加重，正是腿部水腫的典型表現。
詳細回答
把腿部的水往上推的不是心臟，而是小腿肌肉。每走一步，小腿就像泵一樣把水擠上去；整天保持同一姿勢，這個泵幾乎不工作。襪口勒痕很深、傍晚鞋子發緊，就是訊號。
中醫診所觀點
中醫把它看作降到下方的水無法回升而停滯的狀態。推動迴圈的力量不足，或小腹與腿部發涼，這份停滯就會更久。因此我們不只是揉腿，而是著眼於提升迴圈的力量本身。
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