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동제당한의원·崔长赫 韩医师院长
#原因说明
Q 一到下午腿就肿得厉害、鞋子发紧。为什么先从腿开始肿？
A 腿离心脏最远，还要逆着重力把水往上送。站着或坐着的时间越长，水越容易积在下面。因此比起早晨，午后与傍晚加重，正是腿部水肿的典型表现。
详细回答
把腿部的水往上推的不是心脏，而是小腿肌肉。每走一步，小腿就像泵一样把水挤上去；整天保持同一姿势，这个泵几乎不工作。袜口勒痕很深、傍晚鞋子发紧，就是信号。
中医诊所观点
中医把它看作降到下方的水无法回升而停滞的状态。推动循环的力量不足，或小腹与腿部发凉，这份停滞就会更久。因此我们不只是揉腿，而是着眼于提升循环的力量本身。
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