醫療團隊審核
동제당한의원·崔長赫 韓醫師院長
#飲食 / 誘發因素
Q 一吃涼的或油膩的就馬上跑廁所。飲食習慣改不完也有效果嗎？
A 冰涼、生冷、油膩的食物會直接刺激衰弱的腸道引發腹瀉。即使不能完全改掉，治療仍可進行，但邊治療邊減少，效果會更快更持久。
詳細回答
冰飲·生冷·油膩食物會使腸蘹動變急、大便變稀。肚子受涼也是加重腹瀉的常見因素。忙碌生活中難以一下子全部改變，但只減少幾種刺激較大的食物，上廁所頻率就會明顯減少。
中醫診所觀點
中醫治療專注於打造對同樣食物反應較小的強壯腸道環境。指導平時保暖肚子，並一同從治療中易堅持的飲食習慣開始整理，使你能輕鬆實踐。
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