中耳炎

日常注意事項

• 切勿將水倒入耳中 — 游泳或洗澡時請戴上耳塞。如有耳道分泌物，請勿清洗耳朵。
• 擤鼻涕 — 同時用力擤鼻涕會透過耳咽管將壓力傳遞至中耳。應每次輕柔地擤一側鼻孔。 — 吸菸環境會抑制耳咽管黏膜纖毛的運動，阻礙分泌物的排出。 — 餵奶姿勢（嬰兒）— 平躺餵奶會導致配方奶或母乳逆流至耳咽管。請站立餵奶，並保持至少30度的傾斜角度。 — 在黃塵和細懸浮微粒濃度較高的地區，例如仁川的東區和東仁川地區，回家後進行鼻腔沖洗（生理食鹽水）和通風非常重要。保持室內濕度在50%～60%，並減少食用辛辣食物和零食，因為它們會增加肺熱和痰液。