中耳炎

日常注意事项

• 不要让水进入耳朵 — 游泳或洗澡时请佩戴耳塞。如果耳朵有分泌物，请勿清洗。
• 擤鼻涕 — 同时用力擤两侧鼻孔会通过咽鼓管将压力传递到中耳。您应该每次轻柔地擤一侧鼻孔。— 吸烟环境会抑制咽鼓管黏膜纤毛的运动，阻碍分泌物的排出。 — 喂奶姿势（婴儿）— 平躺喂奶会导致配方奶或母乳反流至咽鼓管。请站立喂奶，并保持至少30度的倾斜角度。— 在黄尘和细颗粒物浓度较高的地区，例如仁川的东区和东仁川地区，回家后进行鼻腔冲洗（生理盐水）和通风非常重要。保持室内湿度在50%～60%，并减少食用辛辣食物和零食，因为它们会增加肺热和痰液。