
醫療團隊審核
동제당한의원·崔長赫 韓醫師院長
#原因說明
Q 我是一名三十多歲的上班族,每個週末都跑步,但總是感覺髖部前側和腹股溝疼痛。這是運動引起的嗎?
A 在年輕人中,跑步、騎自行車或踢足球等重複性衝擊性運動後,髖部前側和腹股溝疼痛通常是由髂腰肌腱炎、髖關節撞擊綜合徵或髖臼盂唇撕裂引起的。骨盆和髖關節周圍肌肉缺乏柔韌性或肌肉力量不平衡也是造成疼痛的原因。早期評估非常重要,因為忽視這些疾病會導致軟骨損傷。
詳細回答
運動引起的髖部前側疼痛的主要原因是髂腰肌腱炎,這是由於反覆屈曲運動導致肌腱出現微損傷累積所致。髖臼盂唇撕裂是指髖臼緣軟骨的損傷,其特徵是行走時發出「咔噠」聲或深部腹股溝疼痛。股神經卡壓或髂脛束症候群也會引起類似的症狀。建議使用核磁共振或超音波檢查來確認是否有結構性損傷。 韓醫診所觀點:在韓醫中,過度運動造成的肌肉骨骼損傷被認為是氣血運作受阻所引起的疼痛。穿過腹股溝內側的經絡與負責消化吸收的器官相連;因此,如果這種能量減弱,肌肉就會迅速疲勞,恢復也會減慢。如果因為反覆運動導致血瘀聚集在腰大肌和髖關節韌帶周圍,就會阻礙血液循環,進而導致持續性疼痛。在東傑堂,我們採用超音波引導藥針療法來減輕肌腱區域的炎症,透過針刺松解韌帶粘連來恢復正常的活動範圍,並透過內服祛除體內瘀血來促進組織再生。
相關FAQ
#고관절통
#장요근건염
#기체혈어
#고관절순열
#운동손상
