醫療團隊審核
동제당한의원·崔長赫 韓醫師院長
#治療階段說明
Q 如果是第一次開始皮膚生活管理，應該按什麼順序進行？
A 皮膚護理的三大核心是保溼、防曬和潔面，應按此順序打好基礎。初期比起高價功能性產品，堅持使用適合自己膚質的基礎保溼劑和SPF30以上防曬霜最為重要。基礎穩固後，再逐步加入精華或功能性產品。
詳細回答
分階段基礎護膚流程：
①早晨：溫水潔面（1分鐘以內）→爽膚水→保溼精華→防曬霜（SPF30+/PA++以上）
②晚間：卸妝油卸除防曬霜→弱酸性潔面→爽膚水→保溼面霜（質地比早晨更豐富）→抗衰老護理（視黃醇等僅限晚用）
③每週1～2次：低刺激角質護理（僅在皮膚狀態良好時）
建立基礎流程至少需要4周，原則是不要一次引入多款新產品。
中醫診所觀點
東濟堂韓醫院以內外兼治為原則，外部護膚流程與體質相符的內部管理（中藥、針灸）並行。若皮膚問題根源在於臟腑失衡，單靠外部流程有其侷限，因此建議同時進行根本治療。
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