醫療團隊審核
동제당한의원·崔長赫 韓醫師院長
#飲食 / 誘發因素
Q 只喝一杯酒，我的臉就會立刻漲紅髮熱。以後是不是要徹底戒酒？
A 不一定要完全戒掉，但酒、辣的食物、熱湯都會擴張血管，容易誘發潮紅。減少頻率和攝入量，在反應比較強烈的日子裡避開，是比較現實的做法。
詳細回答
酒精、辣味成分和熱食都會使血管擴張，容易誘發熱氣湧向臉部。尤其是酒精代謝產生的副產物會進一步促進血管擴張，所以有人只喝一杯就會臉紅得很明顯。與其徹底戒掉，不如減少攝入量和頻率，在狀態不佳的日子提前避開，是更現實的管理方式。
中醫診所觀點
中醫認為體內容易積熱的人，尤其要注意像酒、辣食這類助熱的食物。除了避開誘因之外，配合能清除體內積熱的中藥和針灸治療，往往能讓同樣的食物引起的反應變得溫和。
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