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동제당한의원·崔长赫 韩医师院长
#饮食 / 诱发因素
Q 只喝一杯酒，我的脸就会立刻涨红发热。以后是不是要彻底戒酒？
A 不一定要完全戒掉，但酒、辣的食物、热汤都会扩张血管，容易诱发潮红。减少频率和摄入量，在反应比较强烈的日子里避开，是比较现实的做法。
详细回答
酒精、辣味成分和热食都会使血管扩张，容易诱发热气涌向脸部。尤其是酒精代谢产生的副产物会进一步促进血管扩张，所以有人只喝一杯就会脸红得很明显。与其彻底戒掉，不如减少摄入量和频率，在状态不佳的日子提前避开，是更现实的管理方式。
中医诊所观点
中医认为体内容易积热的人，尤其要注意像酒、辣食这类助热的食物。除了避开诱因之外，配合能清除体内积热的中药和针灸治疗，往往能让同样的食物引起的反应变得温和。
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